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老鷹是世界上壽命最長的鳥類，牠的一生可以長達七十年。不過要活那麼長的壽命，牠在四十歲的時候，必須『做出一個困難卻非常關鍵的決定』。
因為當老鷹活到四十歲時，牠的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物，牠的喙也漸漸變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。
而牠的翅膀也因為羽毛長得又濃又厚，所以變得十分沈重，也使得飛翔更加吃力。
這時候的老鷹只有二種選擇：1、『等死』 2、『或是一個十分痛苦的更新過程』
牠必需在懸崖上築一個特別的巢，並且停在那裡，不得飛翔，進行長達『150天』的痛苦過程。
老鷹首先用牠的喙敲擊岩石，直到完全脫落，然後靜靜地等待新的喙長出來。接著，牠再用新長出來的喙，把原來的爪子，一根一根地拔出來。然後當新的爪子長出來後，再把自己身上又濃又密的羽毛一根根地拔掉。五個月後，新的羽毛長出來了，老鷹重新得力又開始飛翔，再過『30年』展翅上騰的歲月。
最近在網路上看到這個故事，特別有感覺。
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